Merethe GrønbechJul 4, 20173 minHva er yin yoga?Yin yoga er en rolig yogapraksis der vi er stillingene over tid. Vi påvirker kroppens ledd, ligamenter, sener, muskler og bindevev til å...
Merethe GrønbechJul 3, 20172 minYin yoga med fokus på sirkulasjon, fri flyt og gledeHer er noen deilige øvelser som passer for sommeren. Øvelsene stimulerer meridianene hjerte og tynntarm. De balanserer hjertesenteret og...
Merethe GrønbechJun 26, 20172 minYin yoga kurs hos Ina Løvdal, PranayogaJeg føler meg privilegert etter 6 dager i yin yoga bobla :-) Yogalærer Ina Løvdal er utrolig kunnskapsrik. Pranahuset var en utrolig fin...
Merethe GrønbechJun 19, 20171 minReisebrev fra Camp ÅsenfjordEn herlig helg med yoga, kajakk og trening er over. Jeg vil huske helgen som sosial, mange trivelige folk, samarbeid, og første gang i...