yoga på jobben

forebygg belastningsskader med yoga

Yoga er uten tvil et helsebringende tiltak som kommer både arbeidsgiver og arbeidstaker til gode. Yoga er stressreduserende og forebygger rygg-, nakke- og skulderplager. Jeg kommer til din bedrift og dere bestemmer hvor lang økten skal være.

​

online kontorstrekk

Med mange ansatte på hjemmekontor er online trening et supert tiltak. Jeg tilpasser øvelser med styrke og bevegelighet for kontorkroppen.

 

latteryoga

Ønsker du et annerledes innslag på et seminar eller arrangement. Latteryoga vil garantert øke stemningen. Latteryoga er herlig befriende, gir livsglede og reduserer stress.
 

morgen, lunsj eller etter jobb

30, 45, 60 eller 75 minutter - dere bestemmer. Yoga passer for alle.

 

gratis prøvetime

Jeg kommer til din bedrift. Ta kontakt for en gratis prøvetime. 

bedriftsavtale

Ta kontakt med Merethe, merethe@mereyoga.no eller  

tlf. 918 22 692.

anbefalinger

Tusen takk for en nydelig yin yoga hos oss i UNINETT i dag. Du skapte et nydelig og trygt rom både for nybegynnere og mer erfarne deltakere. Dette kan absolutt anbefales!

- Helga J. Meisfjord, UNINETT