Yoga på jobben
Forebygg belastningsskader med yoga
Yoga er uten tvil et helsebringende tiltak som kommer både arbeidsgiver og arbeidstaker til gode. Yoga er stressreduserende og forebygger rygg-, nakke- og skulderplager.
Bedriftsyoga i Trondheim og omegn
Jeg kommer gjerne til din bedrift. Øvelsene tilpasses lokalenes størrelse. For eksempel yoga ved kontorpulten i åpent kontorlandskap.
Online yoga og kontorstrekk
Med mange ansatte på hjemmekontor er online trening et supert tiltak. Jeg tilpasser øvelser med styrke og bevegelighet for kontorkroppen.
Fleksibel tid
30, 45, 60 eller 75 minutter - dere bestemmer.
Latteryoga
Latteryoga er herlig befriende, gir mer kreativitet, løsner opp stemningen og reduserer stress. Latteryoga passer spesielt godt på kurs og seminar.
Kontakt
merethe@mereyoga.no eller tlf. 918 22 692.
Anbefalinger
Tusen takk for en nydelig yin yoga hos oss i UNINETT i dag. Du skapte et nydelig og trygt rom både for nybegynnere og mer erfarne deltakere. Dette kan absolutt anbefales!
- Helga J. Meisfjord, UNINETT