om meg

Merethe Grønbech | tankefeltterapeut | yogalærer | veileder eteriske oljer

Merethe Grønbech

Etter å jobbet 25 år i bank kjente jeg behov for en endring i livet og startet for meg selv som yogalærer i 2016. Jeg smakte på yoga første gang i 1993, men det tok litt tid før det ble en del av min daglige praksis.

Når jeg på slutten av 90-tallet spiste hodepinetabletter til lunsj,  skjønte jeg at jeg måtte gjøre en endring med mindre høyintensitets trening og mer yoga. Når jeg begynte med yoga 3 ganger i uka kjente jeg at hodepinen kom skjeldnere.

I min søken etter flere verktøy dukket eteriske oljer opp i 2017 og i 2021 ble jeg sertifisert tankefeltterapeut. 

Nå lever jeg drømmen min - hjelper andre damer med det som har hjulpet meg.

utdanning og kurs

Jeg fullførte Yoga Alliance-godkjent yogalærerutdanning ved Zenit Yoga i 2014, RYT 200. I januar 2016 fullførte jeg Global Yoga Yin, 40 timer. I oktober 2016 Deva yoga for muskel og skjelettplager og kroniske smerter, 65 timer godkjent av Yoga Alliance. Jeg er sertifisert Global Yoga Kids-lærer, 40 timer, august 2016. Videreutdanning i Mindfulness 120 timer, med Viggo Johansen, 2016-juni 2017. Yin yoga foundation 75 timer, med Ina Løvdal i 2017. Holistisk yoga med Anneli Mjøen, 2018.

Reg. Tankefeltterapeut MNLH siden april 2021 via Nakotip.

 

I tillegg har jeg deltatt på en rekke workshop både i inn- og utland med anerkjente yogalærere bl.a. Mark StephensLea Loncar, Jordan Bloom, Aleksander Medin, Milla Floryd, Eva ChristensenMagdalena Mecweld, Henriette Lien og Noha Maze.

annen erfaring

Jeg er utdannet siviløkonom og har jobbet 25 år i bank, hvorav de 10 siste årene med markedsføring i SpareBank 1 SMN.