Latteryoga
Slipp latteren løs
Visste du at latteryoga reduserer stress og gir deg bedre immunforsvar? Latteryoga består av pust, klapping, lek og latterøvelser og passer for alle som har lyst til å le. Latteryoga er herlig befriende og gir livsglede, avslapning og reduserer stress.
En god latter forlenger livet
Velkommen til en annerledes og uformell time der vi ler sammen. Latter er godt for hele kroppen:
-
Gir bedre pust
- Styrker immunforsvaret
-
Sprer livsglede
-
Stimulerer optimismen
-
Mosjonerer dine innvoller
-
Minsker smerter og stress
-
Gir avslapping til stramme muskler
-
Fremmer fellesskap og teamarbeid
-
Fremmer kreativiteten
-
Skaper positive relasjoner
Latteryoga gir positiv stemning
Ønsker du et annerledes innslag på seminar, utdrikningslag, julebord, arrangement. Latteryoga vil garantert øke stemningen. Ta kontakt for et tilbud. Latteryoga kan også gjøres online.
Ring meg gjerne på 918 22 692 eller send en e-post merethe@mereyoga.no
Herlige Herdis Dyrvik var min latteryoga lærer
Latterguru og gründer av Laughter Yoga International University er Dr Madan Kataria.