yoga online

Bli med på yoga online i din egen stue. Du finner et godt utvalg unike yogatimer med ulik lengde og intensitet. Litt for enhver smak. Du gjør yoga når det passer deg!

​I yogaklubben finner du:
 

  • Korte kontorstrekker og yoga

  • Yin yoga

  • Myk yoga med styrke

  • Myk yoga med yin

  • Holistisk yoga for immunforsvaret

  • Deva yoga for muskel og skjelettplager og kroniske smerter

  • Meditasjoner

  • Nye yogaklasser legges til jevnlig
     

Bonus

  • Tapping for å roe ned stress, uro, vonde følelser, spenninger og smerter

  • Grunnkurs eteriske oljer i hverdagen, med dagsplan og oppskrifter

Du betaler kun 149 kroner per måned og du får tilgang via App på mobilen og PC. Ingen bindingstid. Du har tilgang til du selv sier opp.

Her er et utvalg av timene og jeg legger jevnlig ut smakebiter i Facebook-gruppen Yoga med Merethe

Her er en smakebit på yogatimene:

yin yoga for ryggen

Nivå: Denne timen passer for alle

Varighet: 75 minutter

Utstyr: Puter, pledd

yoga for kontorkroppen

Nivå: Denne timen passer for alle

Varighet: 30 minutter

Utstyr: Ingen

skuldre, nakke og rygg

Nivå: Denne timen passer for alle

Varighet: 75 minutter

Utstyr: Ingen