Reisebrev fra Camp Åsenfjord


En herlig helg med yoga, kajakk og trening er over. Jeg vil huske helgen som sosial, mange trivelige folk, samarbeid, og første gang i kajakk. Det er første gangen vi arrangerer en slik helg og vi gleder oss allerede til neste gang.

Mette Mari Svendsen i Knarrlagsund fritid loste oss trygt gjennom introkurs i havkajakk. Nå kan vi dra på kajakktur på egenhånd og redde en kompis. Vi øvde på kameratredning og det var langtfra så skummelt som jeg hadde trodd på forhånd. Gry Haltvik tok oss med på en herlig styrkeøkt i regnværet. Dagen derpå kjennes i hver en muskel i kroppen - så støl er det lenge siden jeg har vært :-)

Vi tester balansen i flåte

Yoga flow på terassen lørdag morgen

Vi finner balanse og ro i treets posisjon

Yin yoga inne

Søndag startet vi dagen med yin yoga innendørs og fikk myket opp kroppen før dagens kajakk tur

Klargjøring av kajakker for tur

Vi pakker og gjør klar kajakkene for tur

Klar for lunsj på stranda

Hele gjengen samlet til lunsj på stranda

Gry og Mette koser seg på tur

Kajakk i Åsenfjorden

Herlig med kajakktur

Trøndersommer på stryketreningen

Trøndersommer på styrketreningen

Fornøyde med styrketrening

Fornøyde med dagens innsats

Salsa med Morten

Lørdag kveld lærte Morten oss å danse salsa på 1-2-3

Savasana med ekte fuglesang er herlig

Har du lyst å bli med neste gang? Meld deg på nyhetsbrev nederst på mereyoga.no :-)


55 views0 comments

Recent Posts

See All