Fra tankekjør og tårer - til trygghet og ro

Å pakke bort vonde følelser betyr ikke at de forsvinner. Vonde minner setter seg i kroppen og nå kan du få hjelp til å bearbeide sorg og frustrasjon.

​

Du har kontroll på livet ditt og setter pris på friheten. Du kan møte eksen uten å få vondt i magen. På kurset vil vi gå dypere i hvordan du kan mestre følelsene når livet oppleves stressende, kaotisk eller vanskelig.

​

Du blir en del av et fellesskap. Det blir felles undervisning og behandling.