yoga som terapi

for muskel/skjelettplager og kronisk smerte

8 ukers kurs
 

Dette kurset er for deg som har plager i ryggen, nakken, hoftene, har muskelspenninger, eller smerter i muskler og skjelett. Deva Yoga er en skånsom, enkel, dyptgående og terapeutisk yogaform, som er utviklet spesielt for forebygging, lindring og bedring av muskel og skjelettplagerer. Vi gjør enkle øvelser med pust, bevegelse, tilstedeværelse og avspenning. Du trenger ingen erfaring med yoga for å begynne på dette kurset. Les mer om Deva yoga >>

Du får:

  • kurs en gang i uken i 8 uker

  • video med instruksjon slik at du kan gjøre programmet hjemme

  • kompendium med teori og forklaring til hva skjer i kroppen, hvordan øvelsene virker og forklaring til selve øvelsene.

..alt laget for å gi deg øvelser og forståelse som du trenger for å forebygge og bli bedre av muskel og skjelettplager. Prisen er 2.500 kroner for kurs og kursmateriell.

Tirsdager kl 15.00-16.30 på Eureka kiropraktikk, oppstart 19. september.

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Merethe Grønbech Yoga
Org.nr. 917 119 597
merethe@mereyoga.no
mob +47 918 22 692

Trondheim, Norge
 

​© 2016 Merethe Grønbech