ta vare på deg selv
yoga for alle
Velkommen til yoga på Eureka kiropraktikk, Vegamot 4b. Du får 3 varierte og unike yogaklasser hver uke. Jeg gleder meg til å se deg.
online yoga
Jeg har en egen FB-gruppe Yoga med Merethe. Du finner 45 yogaklasser i gruppa, fra 30-75 minutter. Flere typer: Kontorstrekk, myk yoga, yin yoga og yoga for deg som er litt øvet. I tillegg sender jeg korte kontorstrekk til alle på Facebook mandag og torsdag kl 14.00.
Ønsker du å bli med? Du ber om å bli medlem i FB-gruppa og vippser til 118743. Det koster 149 per måned. Du som går på ukentlig yoga hos meg har gratis medlemsskap i gruppa.
tankefeltterapi
TFT, tankefeltterapi, er en teknikk for å aktivere kroppens iboende evne til å reparere seg selv. TFT kan brukes til å løsne opp og redusere unødvendige følelser og spenninger. Fram til jeg er sertifisert tilbyr jeg behandling til halv pris og du betaler bare dersom du er fornøyd og har fått løst opp i det du ønsker.
tankefeltterapi og massasje
Har du stress i kroppen? Klarer du ikke å slappe av? Vonde skuldre? Unn deg en deilig behandling. TFT og massasje - den perfekte kombo for å løsne opp spenninger i kroppen. Du følger deg garantert bedre etterpå.
ta vare på deg selv
Tenk om du hadde mer energi til å håndtere hverdagen - til å være den beste utgaven av deg selv. Lurer på hva som er den enkleste måten til å hjelpe deg i hverdagen? Redusere stress og sove bedre - ja er det ikke det vi alle vil? Bli med på oljekveld onsdager kl 19-21.00.
Bli med på en magisk opplevelse med Laura Flóra Podoski og meg. Elemental yoga med Laura og yin yoga med meg. Med musikk, sang og eteriske oljer og yoga tar vi deg med på en sansereise.
Bli med 29. november kl 10-14 på Yogaens Hus, Ilsvika.
SanseSpa
.png)
yogahelg på Herøy
Vi beveger oss inn i vinteren og stillheten senker seg. Vi skal jobbe med pust, bevegelse, oppmerksomt nærvær og tilstedeværelse. Vi skal styrke immunforsvaret og lande på matta i deilige yin øvelser som renser og nærer kroppen. Nyhet: På søndag blir det minikurs i tankefeltterapi.
yogahelg i Rindal
Egenpleie og velvære! 4 unike yogaklasser og kurs i hvordan du kan ta vare på deg selv med eteriske oljer. På søndag blir det minikurs i tankefeltterapi og du lærer hvordan du kan bruke teknikken på deg selv. 2-3 personer vil motta behandling dette kurset.
yoga på jobben
Yoga er uten tvil et helsebringende tiltak som forebygger belastningsskader og øker trivsel - kjekt både arbeidsgiver og ansatt! Jeg skreddersyr yoga for dine ansatte og kommer til din arbeidsplass.
latteryoga
Latteryoga er herlig befriende og gir livsglede, avslapning og reduserer stress. Latteryoga består av pust, klapping, lek og latterøvelser og passer for alle som har lyst til å le.
velkommen!
Hei! Jeg heter Merethe og underviser yoga og eteriske oljer i Trondheim. Jeg utdanner meg nå til sertifisert tankefeltterapaut. Yoga og eteriske oljer er min medisin og det ønsker jeg å dele med deg. Jeg har faste yogaklasser på Moholt og ute i bedrifter.