yoga for alle
velkommen til online yoga
Det er nå tid for å praktisere yoga hjemme en periode. Jeg ønsker at du skal fortsette den gode praksisen - eller kanskje er du ny og tiden er inne for å begynne med yoga? Jeg har livesending i FB-gruppen Yoga med Merethe. Jeg legger ut 4-6 nye yogaklasser hver uke. I tillegg sender jeg gratis kontorstrekk til alle på Facebook kl 14 mandag og torsdag.
Her er timeplanen fremover
FB-gruppen Yoga med Merethe er gratis for deg som har klippekort eller går hver uke på yoga på Eurekea. Også gratis for deg som har bedriftsavtale. *Kontorstrekk er på min FB-side.
Ønsker du å bli med? En uke koster 200 kroner, ut resten av semesteret (fram til 31. mai) 400 kroner. Du ber om å bli medlem i FB-gruppa og vippser til 118743. Tusen takk for at du vil støtte meg i denne tiden! Og takk deg selv for at du tar vare på deg selv <3
utendørsyoga på Festningen
2. juni - 14. juli
Yoga utendørs på Festningen er populært på sommeren. Trønderværet er selvfølgelig avgjørende for om det blir en god opplevelse. Vi møtes hver tirsdag kl 17.00-18.00. Ta på klær etter vær og egen yogamatte. Avlyses ved plaskregn.
oljetreff med håndmassasje
Håndmassasje stimulerer hele kroppen og reduserer stress. Du vil også få lære hvordan eteriske oljer kan støtte og hjelpe deg med søvn, fordøyelse, energi, stress og mye mye mer.
Onsdager kl 19-21 - utsatt inntil videre.
boost deg selv med gode vaner
Med eteriske oljer fra doTERRA kan du hjelpe deg og din familie på mange områder. Eteriske oljer kan hjelpe deg med fysiske plager, hjelpe og støtte i emosjonelle prosesser.
Gratis Salubelle, verdi 1.450 kroner, ved bestilling av familiepakken i mai. Nydelig olje gir glød og glattere hud.
yogaferie til Kroatia
Vil du bli med på nydelig yogaferie med yoga, meditasjon, ro, avslapping, egentid, god mat, ferie, sol og strand? Det blir yoga 2 ganger om dag og resten av dagen gjør du som du vil. Planlagte turer i 2020 er 6.-13. juni og 8.-15. august. Sikre deg plass og meld din interesse nå.
velvære og selvutvikling
Jeg og Elisabeth har satt sammen et spennende program som vi gleder oss til å ta deg med på. Med yoga, minikurs i tankefeltterapi og hypnoterapi tar vi deg med på en reise innover. Du får med deg teknikker og lydfiler hjem.
25.-27. september er det klart for en ny helg med yoga. Vi skal jobbe med pust, bevegelse, oppmerksomt nærvær og tilstedeværelse. Vi skal styrke immunforsvaret med latter og lande på matta i deilige yin øvelser som åpner, renser og nærer kroppen.
yogahelg i Leirfjord
yoga på jobben
Yoga er uten tvil et helsebringende tiltak som forebygger belastningsskader og øker trivsel - kjekt både arbeidsgiver og ansatt! Jeg skreddersyr yoga for dine ansatte og kommer til din arbeidsplass.
latteryoga
Latteryoga er herlig befriende og gir livsglede, avslapning og reduserer stress. Latteryoga består av pust, klapping, lek og latterøvelser og passer for alle som har lyst til å le.
velkommen!
Hei! Jeg heter Merethe og underviser yoga og eteriske oljer i Trondheim. Yoga og eteriske oljer er min medisin og det ønsker jeg å dele med deg. Jeg har faste yogaklasser på Moholt og ute i bedrifter.